仙人掌（老）、甘荀、什豆、蜜棗 ，可加入肉類來增加其鮮味。

預防糖尿病，高血壓，清除體內垃圾，養顏，治療便秘，疏通及軟化血管，抗衰老，抗疲勞。

煲湯－－仙人掌切片加水 12 碗，水滾後中火煲兩小時。

仙人掌（嫩）、其他什菜、生果。

首先將仙人掌切絲或切粒，而因仙人掌粘液較多，可以用鹽醃一下，15 分鐘後用水清洗乾淨，之後加入其他材料和醬汁便成。

仙人掌（嫩 / 老）、開水、蜜糖。

清洗乾淨仙人掌，將其切片，之後放入攪拌器及加入開水和合適的蜜糖，攪拌便成。

白花蛇舌草（5 錢）、七葉一枝花（5 錢）、半枝蓮（5 錢）、半邊蓮（5 錢）。

預防暗瘡

清水 3 碗，煲 1 小時。

白花蛇舌草（一兩）、鮮品半邊蓮（一兩）、片糖（適量）。

清熱解毒，利尿通淋。

將半邊蓮、白花蛇舌草連根洗淨，切成段；燒熱水，將材料放入，加水煮約一小時，調入白糖即成，隨量飲服。

白花蛇舌草（一紮）、大生地（一塊）、土茯苓（二兩）(乾貨)、泥鰍魚（一斤）。

去濕、涼血、止痕癢

泥鰍魚用鹽及滾水去潺洗淨。白花蛇舌草洗淨，加六碗水連大生地、泥鰍及土茯苓一起煲兩小時，即可飲用。